La dernière session de cours de 2020 est arrivée ! Et elle sera virtuelle !

 

Terminez l’année en beauté en restant actif malgré le froid qui commence à pointer le bout de son nez.

Cette session, 3 cours sont disponibles:

  • Pilates 60 min
  • Stick Stretching 60 min
  • Étirements 2 x 30min

Tous les cours se donneront avec l’application Zoom. Elle est simple d’utilisation que ce soit sur un ordinateur, une tablette ou un cellulaire. Vous devez simplement avoir une connexion internet et idéalement une caméra pour que je puisse vous voir lors des exercices.

Toutefois, si vous avez besoin, il me fera plaisir de vous aider ou de faire un test avant le premier cours.

NOUVEAUTÉ! 

Pour cette session, nous mettrons à votre disposition, en location, nos bâtons de 6 pieds pour le cours de Stick Stretching.

La location du bâton pour la session est de 10$. De plus, nous vous demanderons un dépôt lors de la location de celui-ci. Ce dépôt vous sera remis avec le retour du bâton dans son état d’origine.

Vous préférez avoir votre propre bâton. Aucun problème ! Vous pouvez aussi l’acheter.

Pour toutes questions ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à nous appeler au (450) 349-6611 .

Au plaisir de vous voir nombreux !

Votre kinésiologue Estelle.

Laisser un commentaire

Votre adresse de courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *